春になると、不思議と新しいことが始めたくなりますね

ちなんみ 年始の抱負は

「お酒はほどほどに」

と 禁酒宣言をしないのが私らしい

加齢と共に 酒に飲まれやすくなってきて

昨年度末のママ友との会合では

酔い潰れて 家まで送ってもらってきてしまいました＾＾；

いつもなら 酔っ払いに寛大な旦那にも

呆れられるほど・・・

もちろん、記憶もぶっとんでいて その有様を

聴き出すのも恥ずかしいというか 恐ろしいほどでした

とりあえず ３ケ月経過しましたが ほどほどに 呑んでます(笑)

で、アラフォーの身体というのは 絵に描いたように

首より上は骨と皮でハリがないのに

下半身には ふっくらと 肉付きが良くなってくるものです.

子育てに忙しいと 自分に言い訳して 長年 運動から

目を背けてきたツケですね

次男坊も小学校に入り ますます 手がかからなくなるので

今春から ちょっと 運動をしてみようと思います。

今のマンションに入居して９年ですが

設備の「フィットネスルーム」を利用したことがないので

デビューしてみようと思います。

とりあえずは　地道に　筋力ＵＰ　して

スポーツを楽しめる身体を作ろうと決めました　

若返り 　狙います





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