もう梅雨明けしてもいいんじゃないかって思うくらいピーカンなお天気。
午前中は近くの公園で水遊びを楽しんだ。長男はこの暑いのに一人で砂場で遊んでいた


７月に入ってから週末の昼食にはそうめんが登場している。今はお湯ナシで水で流すだけで作れる商品が出てるから、簡単にできる。食べる方も冷たくてツルツルいけるので文句なし。ただ、付け合せは野菜やたんぱく質を一緒に摂るように心がけが必要かな。
　　ちょっと今日はアレンジ篇そうめん


ブロッコリー・魚肉ソーセージ・玉子・大根おろし・つゆむらさき・のり　ポン酢でさっぱりと。
子供も大人も完食でした。


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